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1.健康のために必要な栄養素 「病は口から入ってくる」、この言葉は、私の講演でいつも使うキーワードとなっています。病を作る食材が口から入らないようにする一方で、病を防ぐ食材を口に入れることで健康長寿がもたらされます。人の … 続きを読む »
2022年07月31日ハートフルクリニック情報定期便
タイラズメソッド情報定期便 2022年 8月号(No.97) 専門医が配信する“健康、予防医学、アンチエイング医学、統合医療の情報満載のメルマガ” Dr平良の統合医療~新ブログ Dr平良 プロモーションビデオ 禁煙 … 続きを読む »
2022年07月17日栄養療法 ,栄養素・サプリメント ,解毒
「病は口から入ってくる」 1、 病は口から入ってくる 「病は口から入ってくる」は医食同源にも通じる言葉です。 私たちは体にいいものを入れているつもりでも、同時に添加物などの悪いものも口から入 … 続きを読む »
2022年07月13日栄養療法 ,栄養素・サプリメント
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 栄養療法では考え方も重要になります。 医学の父と言われるヒポクラテスは、紀元前の偉人でありながら現代医学にも通ずる見事な格言を多く残しています。 … 続きを読む »
メチレーションという代謝 1、精神活動や睡眠に重要なメチレーション メチレーションという代謝をご存じでしょうか? 栄養療法を実践する医師の間でも難解な代謝として知られているのが、このメチレーシ … 続きを読む »
乳酸は疲労物質ではない 1、乳酸の役割は、以下のようになります。 ① 細胞のエネルギーになる ② 脳神経組織のエネルギーになる ③ 疲労を抑制する・・・以前は疲労の原因物質と言わ … 続きを読む »
2022年07月12日ホルモン
身長を伸ばすには・・・ 1、身長を伸ばすには 身長を伸ばすのに大切なことは ① 成長ホルモン・・・アルギニン(アーモンド、ピーナツなどのナッツ類、ゴマ、玄米に含まれる)の摂取で合成及 … 続きを読む »
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