栄養素・サプリメント | Dr.平良の統合医療 ― 日本の医療を根本から変える ―

１、食事は健康維持の基本中の基本です 　サプリメントの活用はお勧めするところですが、栄養摂取の基本はサプリメントより食事にあります。 　食事では、ビタミンやミネラル、抗酸化成分、免疫を上げる素材、食物繊維を含むものがあり … 続きを読む »

「病は口から入ってくる」   １、  病は口から入ってくる   「病は口から入ってくる」は医食同源にも通じる言葉です。 私たちは体にいいものを入れているつもりでも、同時に添加物などの悪いものも口から入 … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   栄養療法では考え方も重要になります。   医学の父と言われるヒポクラテスは、紀元前の偉人でありながら現代医学にも通ずる見事な格言を多く残しています。 … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   今ではそうではないと信じますが、これまでの栄養療法は、カロリー重視の考え方であったように思います。   現代の栄養療法は、カロリーよりも”食餌”につい … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   動画配信２回目は、「栄養療法のすすめ」です。   栄養療法は、西洋医学的治療の補完をする、あるいはベースとなるもので、現代医療の補強的存在にもなります … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   栄養療法でサプリメントアドバイスをしたり、栄養指導をするのはなぜでしょうか？   一番重要な意義は、不足栄養素を補充することではありません。不足栄養素 … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   脳内でＧＡＢＡ受容体が発現していることは、自閉症やうつの治療において非常に有利に働きます。   このＧＡＢＡ受容体は、いくつかタイプがありますが、ＧＡ … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   腸絨毛は栄養療法をしている者にとって、非常に重要なものです。 これが委縮したり障害を受けると、栄養素の吸収ができず、たとえサプリメントを摂取しても、意味がなくな … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 糖質制限により炭水化物を食した際に、下記のような変化がでると言われています。 ✓微かな甘みを感じる ✓そのため甘いものがいらない ✓逆に甘いものが気持ち悪くなる ✓濃い味を好 … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^^)/ いつもは、医師として活動していますが、今回はアンチエイジングヘルシー料理研究家としての、顔をお見せします。 ナトリウムは体に必要なミネラルで、グルタミンやロイシンのトランスポート … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_^) 今回は、ＡＴＰ産生を促進させるには・・・について語ります。 まずはＡＴＰ産生の経路を・・・ ＡＴＰはぶどう糖が嫌気的解糖（代謝経路図２８番参照）を経てその間にも２ＡＴＰ産生されま … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_^)v 久しぶりのクイズです・・・ ＡＴＰを減らす要因といえば・・・ミトコンドリアの機能低下、嫌気性解糖の抑制（アルツハイマー病では抑制されています）、ＴＣＡ回路の抑制（有害金属で抑制 … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_^)v ドクターセミナーを開始して早くも１０年以上となり、多くの先生方にタイラズメソッドや分子レベルの栄養療法を情報提供させて頂きました。 各種栄養療法の情報を提供している中で・・・テ … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_^) 亜鉛の重用性、亜鉛不足で起こる各種障害を左記の記事でお伝えしたところですが、亜鉛を補充するには、亜鉛のみを服用しても効果は薄いものとなります。 亜鉛を服用する際には、いくつもの注 … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^^)/~~~ 今回は亜鉛不足について記載します。 亜鉛不足は、各種病態と関連します。 リメチレーションサイクルで亜鉛が使われることから、低メチル化となります。 その結果、メチレーションで … 続きを読む »