ご飯のあり方、カロリー重視の栄養療法から脱却
2022年05月2日健康素材 ,料理 ,栄養療法 ,栄養素・サプリメント ,肥満・ダイエット ,食物繊維
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 今ではそうではないと信じますが、これまでの栄養療法は、カロリー重視の考え方であったように思います。 現代の栄養療法は、カロリーよりも”食餌”につい … 続きを読む »
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2022年05月2日健康素材 ,料理 ,栄養療法 ,栄養素・サプリメント ,肥満・ダイエット ,食物繊維
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 今ではそうではないと信じますが、これまでの栄養療法は、カロリー重視の考え方であったように思います。 現代の栄養療法は、カロリーよりも”食餌”につい … 続きを読む »
白寿会新聞No.16・・・肥満予防 1、加齢による体重変化 加齢とともに、体重増に抵抗するためのホルモン、体内のビタミンやミネラル、抗酸化物質が低下して、若い頃に比べて体形を維持するのが難しくなります。 加齢と共に体重管 … 続きを読む »
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 白寿会新聞No.12「肥満予防」 肥満予防 1、加齢による体重変化 加齢とともに、体重増に抵抗するためのホルモン、体内のビタミンやミネラル、抗酸化物質が低下して、若い頃に比べ … 続きを読む »
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 今回は、ストレスと肥満の関係を論じてみたいと思います。 ストレスはホルモンの分泌が異なり、免疫も変化してきますが、その影響で蕁麻疹ができる人もいれ … 続きを読む »
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