２０２２年７月～２０２３年１０月分
サプリメント療法レシピファイルの追加項目は以下になります。
１８２５→１９１１に項目数が増えました。
✓なまこ：癌抑制作用があります。
✓アシルＣｏＡ：細胞内有害物質です。Ｌカルニチンの動きを見るために必要です。
✓家庭菜園：農薬を使わない家庭菜園に関する情報を記載しています。
✓冷凍：冷凍保存できる野菜がわかります。
✓きな粉：きな粉の効能がわかります。
✓好酸球性胃腸炎：日本人に多い胃腸炎です。
✓ククルビタシン：ズッキーニとニガウリに含まれる成分で毒性があるので注意が必要です。
✓缶詰：缶詰とビスフェノールＡに関する情報があります。
✓ヨーグルト：ヨーグルトと癌の関係が記載されています。
✓蛋白合成：人体の生存に必要な蛋白合成のヒントが記載されています。
✓食パン：食パンの裏側が記載されています。
✓グルクロニダーゼ：環境ホルモンの害を抑制する方法が記載されています。
✓ムクナ豆：パーキンソン病の治療に使えます。
✓フィラリア症：フィラリア症の概要がわかります。
✓流涎：よだれが多い場合の要因がわかります。
✓αシヌクレイン：αシヌクレインの害、特にパーキンソン病とその対策がわかります。
✓ミリセチン：αシヌクレインを分解します。それが含まれる野菜が記載されています。
✓カルシウム拮抗剤：カルシウム拮抗剤の働き、ＡＲＢとの関係、下部食道括約筋との関係がわかります。
✓飛蚊症：カンジダも関係します。
✓αＭＳＨ：メラトニン合成と関係があり減少すると睡眠障害をもたらします。
✓ＨＬＡ：セリアック病とも関係があります。
✓腹痛：腹痛と関係する薬剤を掲載しています。
✓新型コロナウイルス後遺症：症状や対策が記載されています。
✓新型コロナウイルスワクチン副反応：スパイク蛋白も関与しているようです。
✓アレルギー性鼻炎：真菌や過酸化脂質も関係します。
✓アスパルテーム：疾患や症状との関係が記載されています。
✓死亡率：死亡率が高くなる食べ物、不足栄養素が記載されています。
✓銀：活性酸素発生源になります。
✓アバスチン：効果、副作用が記載されています。
✓茄子：クロロゲン酸とコリンエステルが含まれる。
✓烏梅：漢方で下痢止めにも使えます。
✓メカブ：アルギン酸カリウムは降圧と血糖値スパイクにも有用です。
✓副鼻腔炎：慢性炎症の要因になります。
✓アニサキス：アニサキスは最近急増しているので対策が必要です。
✓炎症性腸疾患：ニトロチロシンや農薬、動物性脂肪が関係します。
✓慢性炎症反応症候群：マイコトキシンが関係します。
✓過敏性腸症候群：ブロッコリースプラウトに抑制する作用があります。
✓エレンタール：腸の炎症を抑える作用があります。
✓ノロウイルス：対応策が記載されています。
✓メラノイジン：解毒酵素の活性が上がります。ビフィズス菌が増えます。
✓牛蒡：ダイオフ予防に使えます。
✓皮膚癌：メラノーマの特徴を記載しています。
✓抑肝散：認知機能を改善します。
✓鼻づまり：鼻うがいをお勧めします。
✓アロマターゼ：ストレスで活性化します。乳癌に大敵。
✓HER2：オレイン酸が抑制します。
✓小食（カロリー制限）：サーチュインを活性化します。
✓ネブライザー：ネブライザーの使い方がわかります。
✓ウロリチン：オートファジーを活性化します。
✓ポリガンマグルタミン酸：納豆とクラゲの交差反応物質です。
✓悪寒：発熱しなくても悪寒は起きます。
✓自律神経：低血糖、ホルモン異常でも起こります。
✓飲酒：過度の飲酒は睡眠の質が下がります。
✓ダッシュダイエット：高血圧に有用です。
✓脱毛：薬物で脱毛となり、サプリメントが改善します。
✓加味帰脾湯：１．５ＡＧが上昇します。
✓ＲＤＷ：溶血や炎症の状態を確認出来ます。
✓ＰＤＷ・ＭＰＶ：血小板の消費や産生の度合いを見ることができます。
✓ＮＲＢＣ：死亡率を関係します。
✓生物学的年齢：ナトリウムが１４２を超えるとやばいです。長生きの指標となります。ナトリウム値には注意するべし。
✓ナルコレプシー：カルニチン分画を採血すると参考になります。
✓ブルーライト：老化と関係します。
✓下痢：下痢を起こす要因まとめました。
✓相関：セレンとＨＤＬコレステロールは正の相関があります。
✓メラニン：１０年以上のウイスキーはメラニン合成を抑制します。
✓ターンオーバー：肌の老化でターンオーバーは長くなります。
✓日焼け：免疫力が低下します。
✓チロシナーゼ：酒粕が抑制します。
✓蕎麦：蕎麦を主食にすると痩せます。
✓腸内ガス：納豆はガス抜きに使えます。
✓トレハロース：腸内でブドウ糖になります。
✓アロエ：過敏性腸症候群に使えます。
✓微小血管狭心症：更年期女性の胸痛の要因となります。
✓首の震え：ドーパミンやアドレナリンが原因の一つ。
✓オートミール：セカンドミール効果があります。
✓ＮＳＡＩＤｓ：ＮＳＡＩＤｓによる胃腸障害にはアルギン酸ナトリウムが有用です。
✓健康情報：誤った健康情報の真相を記載しています。
✓ブラウティア菌：糖尿病の予防に有用です。
✓タリウム：Ｂ２の働きを抑制します。
✓酵母：酵母エキスは旨み成分。
✓総蛋白：総蛋白とアルブミンの乖離がわかります。
✓ケトジェニックダイエット：高尿酸血症になる場合があります。
✓ルテイン：ルテインの血中濃度が高いとＩＬ－６が低い。
✓抗老化：ポリフェノールは抗老化になります。
✓ドーピング：ドーピング禁止薬剤を記載しています。
✓プロテイン：過剰摂取で腸内環境が悪くなります。
