料理 Page 2 | Dr.平良の統合医療 ― 日本の医療を根本から変える ―

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   トマトは数ある食事の中でもタイラズメソッドでは、その抗酸化作用の強さから一番のお勧めです。   今回は、そのトマトの良さについて解説します。 &nbs … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   配信動画Ｎｏ．６は、「肉野菜炒めのすすめ」となります。   私の地元である沖縄では、毎日の食卓に肉や野菜の炒め物であるチャンプルーが上がります。特に人 … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   今回の記事は、新型コロナウイルスの食養生対策をタイラズメソッド的にまとめて見ました。 食養生として次を実施して下さい。   ①亜鉛を含む、豆腐、納豆な … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   アンチエイジングヘルシー料理研究家としても活動しているので、今回の記事は酒粕について記載します。   酒粕には、アデノシンが含まれるため、アデノシンの … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   サプリメント療法レシピファイルですが、①いずれネット上でＩＤ、ＰＷで閲覧できるようにすること、②２０００項目を越えること（現在、１６８８）を目標にしています。 … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   今回は、新型コロナウイルスに負けない、毎日食べてほしい料理について、記事を起こします。   それは、私が運営する老人施設でも実践している”たかみ運動” … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   アンチエイジングヘルシー料理研究家としての活動をしています私、平良ですが、単なる料理研究家と異なります。   それは、オイシーよりもヘルシーを重視した … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   私は、毎日のように家で料理をしています。   毎日の料理で培った、最強の栄養摂取のための調理メニューが”王朝チャンプルー”です。   簡単で … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   平成３０年１１月４日、石黒先生とともに、医師歯科医師向け料理教室を行いました。   下記の写真は、順に①調理前の講義風景、②先生たちに作成してもらった … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   来る１１月４日、日曜日、沖縄でＩＡＯＭＴーＡｓｉａ主催による料理教室が開催されます。 私も講師の一人としてスピーチします。   今回は料理について語る … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   長年の思いがようやくかないます・・・平良の料理教室が今年行われることになりました。 詳細は、まだ決まっていませんが、実施日は、６月１０日（日）。時間は未定。 対 … 続きを読む »