食物繊維 | Dr.平良の統合医療 ― 日本の医療を根本から変える ―

　 １、食養生は、癌治療に必須。 　 　癌の西洋医学的治療は、手術、化学療法、放射線となりますが、いずれの治療法でも基本あるいはベースとなるのは食養生です。 　 　食事が癌治療のサイドブレーキになる場合もあれば、癌を促進 … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   今回は、玄米食をお勧めしたいと思います。 白米だけだとどうしても血糖値が上昇するので、血糖値上昇による影響をうけてしまいます。玄米を食すことでそれが軽減できます … 続きを読む »

白寿会新聞Ｎｏ．３４・・・ＡＧＥ予防と健康 ＡＧＥ予防と健康   １、はじめに 毎回健康や抗酸化をテーマに記事を書いていますが、今回は食事の中にもあり、体内でも合成され、老化や病気の要因にもなるＡＧＥ、最終糖化 … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   今ではそうではないと信じますが、これまでの栄養療法は、カロリー重視の考え方であったように思います。   現代の栄養療法は、カロリーよりも”食餌”につい … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   最高のキクラゲを発見！！   画像の上段が、市販のキクラゲ、下段が沖縄で栽培しているキクラゲです。   画像の縮小率は同じですが、明らかに面 … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   新型コロナウイルスの重症化や死亡は、糖尿病合併者がよりその率が高くなることが知られています。   糖尿病と非糖尿病の死亡率は、２．３９倍と倍以上の差が … 続きを読む »