癌 | Dr.平良の統合医療 ― 日本の医療を根本から変える ―

１、基本的に加熱調理をお勧めします 　みなさんは毎日の料理を加熱していただいていると思います。 　健康にはサラダがいいと考えている人もいると思います。もちろんサラダもいいのですが、野菜を食べる際のさらにいい方法があるので … 続きを読む »

白寿会新聞Ｎｏ．３５・・・大豆をたべよう １、大豆を食べよう ①      大豆の成分 大豆には、イソフラボン、レシチン、ポリアミン、オリゴ糖、ビタミンＫ２が含まれます。その他、亜鉛やマグネシウムも含んでいます。 イソフ … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   今回のクイズはちょいと難しいです。   農薬が発癌と関係するのは、なんとなく分かりますが、分子レベルでのメカニズムを知る人はなかなかいないと思います。 … 続きを読む »

免疫を上げる生活 ✅免疫の重要性 今回は免疫を上げるためにすることについてお話します。 現在世界中でコロナウイルス感染が増えていますので、今回のテーマは前回のウイルス対策に続き、非常に大切な話題になります。 感染する人、 … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆   アンチエイジングヘルシー料理研究家としても活動しているので、今回の記事は酒粕について記載します。   酒粕には、アデノシンが含まれるため、アデノシンの … 続きを読む »

ハートフルクリニックの平良です(^_^)/   今回の話題は、グルタミン酸とシスチンの関係です。   シスチンは、システインが２個結合した物質です。   シスチンは細胞内に取り込まれて、シス … 続きを読む »