ハートフルクリニックの平良です。
私愛用のサプリメント素材をご紹介します。
食後の血糖や中性脂肪、コレステロールの上昇を抑制することが知られています。
その他、アレルギー疾患やダイエットにも使え、整腸作用があります。
私がサプリメント外来の中心的課題としてとらえているデイスバイオーシスにも使えます。
シクロデキストリンはトウモロコシの澱粉から作るオリゴ糖なので天然素材です。
医薬品のフェルガードや各種サプリメントにも使用されています。
構造は、蓋と底のないバケツのような形をして、中に飽和脂肪酸などの分子を入れて吸収を抑制します。
私平良はこれをいつものように携帯して（平良専用の携帯容器があります）、食事の際にあらゆる飲み物に入れて食事をします。
無味無臭のパウダーなので味は変わりません。
少々色が変わり、パウダーは沈殿するので時々混ぜないといけません。
でも・・・いつも糖質やカロリーを制限して・・・体重を測定して、毎日過ごしていますが、時々その禁を解いてもシクロデキストリンのおかげで、体重増加はありません。
それどころか・・・体重が減っていくのがわかりました。
でも油断しないで・・・今は、カロリー制限と糖質制限（断糖はしていません）を継続しています。
αシクロデキストリンは、通販でも購入することができるものです。
体質や個人差があるので、毎日大量のサプリメントを服用している私と同じようなことが起きるとは保障できませんが、サプリメントはベースとなるマルチビタミン&ミネラルの服用もお勧めします。
そうそう・・・私お勧めのαシクロデキストリンは・・・その他のお特別な働きがあります。
バイオフィルムの形成を抑制するのです、
そのためデイスバイオーシスの改善にも使えます。
なので・・・疾患治療の補助としても使えます。
