ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆
今回のクイズはＡＴＰ産生量を増やすビタミンは何？です。
ＡＴＰ産生量が増えるということは、ミトコンドリアをフル稼働することになりますので、オートファジーが低下しているなどによりミトコンドリアが劣化した状態では、活性酸素の発生量も増える結果になります。
その状態でＡＴＰ産生量を増やすのは得策でないので、まずオートファジーの活性化、トランス脂肪酸など細胞膜の是正などをしてからＡＴＰ産生量を増やす必要があります。
あらゆるビタミンやミネラルがＡＴＰ産生に必要ですが、特にそのビタミンが無いとＡＴＰ産生量が低下する、そのビタミンとは何でしょうか？
わかるかな～
わからない方は平良に聞くか、サプリメント療法レシピファイル回答８８をご覧下さい。
