ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆
睡眠不足では、亜鉛が低下します。
そのメカニズムや、いかに・・・というのが今回のクイズです。
出発点は、睡眠をとらないことからメラトニン分泌量が低下することです。
この次のクイズ、睡眠不足でてんかん発作が起きるメカニズムも考えてみて下さい。このメカニズムが分かれば、睡眠不足でもてんかんが起こらないようにする方法が分かりますよ(^^♪
答えは、平良に会った際に聞いて下さい。
あるいはタイラズメソッドセミナーで聞いて下さい。
でなければ、サプリメント療法レシピファイルのクイズ回答、Ａ７２に記載している答えを確認して下さい。
