αリポ酸とメンタルの関係

2016年04月26日お知らせ ,亜鉛

ハートフルクリニックの平良です。

αリポ酸は、糖代謝の改善目的や水銀解毒などで使用する他、肝機能改善、神経障害など幅広く使える素材です。

αリポ酸の高容量、たとえば300mg以上を毎日服用したらどのようになるでしょうか?

αリポ酸はキレート作用があり水銀を除去するのですが、一方で銅の排泄を抑制して、血清銅を高くする可能性があります。

そのため高容量を連用していると血清銅が高くなり、亜鉛とのバランスが崩れ、メンタルがおかしくなり、イライラ、偏頭痛、うつ、不安などの症状が出てくる可能性があります。

そのため高容量の連用をする場合は、定期的に銅や亜鉛のチェックをするか、亜鉛サプリメントの摂取をする必要があります。

サプリメントを毎日服用すると、以外と落とし穴があるので要注意です。

ちなみにクエン酸でも銅が高くなる可能性があります。

クエン酸はがんでは脂肪酸合成に使われ、増殖を助ける可能性があるので、がん罹患者の摂取は要注意です。体にいいものがすべてのケースでいい訳ではないので、気をつけて下さい。

以外な落とし穴にはまらないようにしましょ~

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