白寿会新聞No.16・・・肥満予防
白寿会新聞No.16・・・肥満予防 1、加齢による体重変化 加齢とともに、体重増に抵抗するためのホルモン、体内のビタミンやミネラル、抗酸化物質が低下して、若い頃に比べて体形を維持するのが難しくなります。 加齢と共に体重管 … 続きを読む »
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白寿会新聞No.16・・・肥満予防 1、加齢による体重変化 加齢とともに、体重増に抵抗するためのホルモン、体内のビタミンやミネラル、抗酸化物質が低下して、若い頃に比べて体形を維持するのが難しくなります。 加齢と共に体重管 … 続きを読む »
白寿会新聞No.15・・・野菜スープのすすめ 1、はじめに ほとんどのスーパーの入口付近で最初に目にするのは野菜の陳列棚だと思います。 いかに野菜を多くの人が求めているのかがわかる場面だと思います。 人類史でも栽培による … 続きを読む »
白寿会新聞No.14 「健康食で炎症を抑えよう」 1、炎症は人をむしばむ 炎症というと虫にさされたところが赤く腫れ、局所的に熱が出る現象を思い出しますが、虫刺されのように小さな炎症から、果ては癌、最近の新型コロナウイルス … 続きを読む »
2022年02月9日ハートフルクリニック情報定期便
ハートフルクリニック情報定期便 2022年 2月号(No.92) 専門医が配信する“健康、予防医学、アンチエイング医学、統合医療の情報満載のメルマガ” Dr平良の統合医療~新ブログ Dr平良 プロモーションビデオ … 続きを読む »
2022年02月9日レシピファイル更新
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 1月中の更新、少ないですが、3つを記載しました。 フリーラジカル・・・フリーラジカルについてまとめてみました。その発生要因と消去するものが記載され … 続きを読む »
2022年02月7日クイズ
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 今回のクイズは、病態理解に関係するものです。 最初からヒントですが、腸内細菌も関係しています。人間にはない経路で植物や腸内細菌が有する代謝経路でト … 続きを読む »
2022年01月30日クイズ ,マグネシウム ,メチレーション
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 人は炎症とともに老いると考えています。抗老化を研究する人々の間では、人は血管とともに老いる、と言われています。血管が炎症により動脈硬化になり老いていくのです。 … 続きを読む »
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 基本的に腸洗浄をせずにすむのがいいのですが、必要な場合は医師の監修のもと実施することもいいと思います。 ただ、腸洗浄をすると腸内細菌叢の乱れをもた … 続きを読む »
2022年01月10日白寿会新聞
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 白寿会新聞No.13「食後の眠気を防ぐには?」 食後の眠気を防ぐには? 1、はじめに 食後に眠くなることは誰もが経験することだと思います。 私はアンチエイジング … 続きを読む »
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 白寿会新聞No.12「肥満予防」 肥満予防 1、加齢による体重変化 加齢とともに、体重増に抵抗するためのホルモン、体内のビタミンやミネラル、抗酸化物質が低下して、若い頃に比べ … 続きを読む »
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 現在、沖縄で猛威を振るっているオミクロン株ですが、感染率が高いものの症状が軽いという特徴があります。※まだ高齢者への影響ははっきりしていません。 … 続きを読む »
2022年01月9日サプリメント療法レシピファイル
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ サプリメント療法レシピファイルは、名称を「サプリメント療法レシピファイル2020,10」から、「サプリメント療法レシピファイル2021,10」に改称しました。 … 続きを読む »
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 新型コロナウイルスが国内に広まってから約2年、その間タイラズメソッド(栄養療法)のメッセージをお伝えするセミナーを開催できなくなり、その方法を考えています。 & … 続きを読む »
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