クイズ・・・ココナッツオイルが癌罹患者に使用しにくい理由を2つ挙げて下さい。
2018年06月5日クイズ ,サプリメントの落とし穴
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 今回は、世の中の定説を覆すクイズになります(^^;) これまでも何度も歴史が繰り返していますが、定説の落とし穴が現在でもいくつかあります。 勘違いしないで下 … 続きを読む »
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2018年06月5日クイズ ,サプリメントの落とし穴
ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆ 今回は、世の中の定説を覆すクイズになります(^^;) これまでも何度も歴史が繰り返していますが、定説の落とし穴が現在でもいくつかあります。 勘違いしないで下 … 続きを読む »
2017年03月23日サプリメントの落とし穴
ハートフルクリニックの平良ですm(_ _)m 今回は、うつや線維筋痛症に使用される5-HTPに関する注意報です。 5-HTPはトリプトファンから合成され、その後セロトニン、メラトニンになる物質であり、うつや線維筋痛症の治 … 続きを読む »
2016年09月6日サプリメントの落とし穴 ,メチレーション ,亜鉛 ,栄養素・サプリメント
ハートフルクリニックの平良です(^_^) 亜鉛の重用性、亜鉛不足で起こる各種障害を左記の記事でお伝えしたところですが、亜鉛を補充するには、亜鉛のみを服用しても効果は薄いものとなります。 亜鉛を服用する際には、いくつもの注 … 続きを読む »
2016年09月1日SAMe ,サプリメントの落とし穴 ,亜鉛
ハートフルクリニックの平良です(^^)/~~~ 今回は、メラトニンの話です。 活用できるもので、メラトニンを服用すると30分ほどで催眠作用があります。 睡眠前の30分から1時間に服用することで、個人差はありますが、よく眠 … 続きを読む »
2016年01月28日サプリメントの落とし穴
ハートフルクリニックの平良です。 今回は、、リノール酸代謝(タイラ経路図No,5)に関する話をします。 リノール酸やγリノレン酸は善玉であるプロスタグランジンE1か悪玉であるプロスタグランジンE2のいずれかを合成します。 … 続きを読む »
2016年01月28日サプリメントの落とし穴
ハートフルクリニックの平良です。 サプリメント外来では、サプリメントの細かい知識が必要です。 今回は、体にいい成分の、レシチン、アセチルLカルニチン、Lカルニチン、フォスファチジルコリン(レシチン)ですが、使用していい人 … 続きを読む »
2016年01月14日サプリメントの落とし穴 ,ビタミンB12 ,メチレーション
フォリックアシッド(FA)はいわゆる葉酸としてサプリメントで摂取される定番の栄養素です。 このFAは、葉酸自体の代謝を阻害するので、未代謝のFAの血中濃度が高くなることや、その結果NK細胞の細胞障害性能を低下させる可能性 … 続きを読む »
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