タイラズメソッド・・・最高のキクラゲ発見

2022年05月2日ビタミンD ,健康素材 ,免疫 ,肥満・ダイエット ,腸内環境 ,鉄代謝 ,食物繊維 ,AGE

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆

 

最高のキクラゲを発見!!

キクラゲ、掲載用

 

画像の上段が、市販のキクラゲ、下段が沖縄で栽培しているキクラゲです。

 

画像の縮小率は同じですが、明らかに面積が違います。画像で見えませんが、カット面の厚さが全く異なり、2倍ほどあります。

 

面積や厚みから容積がだいぶあり、炒め物にして食べてみましたが、食べ応えがはんぱなくコリコリしています。

 

これぞ、ザ、キクラゲです。

 

ところでキクラゲが栄養療法で使えるって、ご存じですか?

含まれる栄養素は、マンガン、ビタミンD、鉄、トレハロース、不溶性食物繊維。

それぞれの成分が栄養療法で使えます。特に不溶性食物繊維は、お通じをよくするので腸内環境を整えます。

 

マンガンは抗酸化酵素であるSODに必要で、ビタミンDは抗炎症、免疫増強、鉄はエネルギー物質、ATP産生に必要、トレハロースは老化促進物質、AGE対策に使えます。

 

キクラゲのお勧めの調理法は、やはり肉野菜炒めです。詳細は、「王朝チャンプルーのすすめ」の記事を参照して下さい。

 

キクラゲのみの単純な、炒め物もいいです。一度お試し下さい。

 

このキクラゲは、知人が作成しているもので、ネットでの購入ができません。ネットで購入できるようにお願いする予定です。購入できるようになったら、このブログでお知らせします。

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