メチレーションを回すには・・・ATP、SAMeなどが必要。

2019年09月12日ATP ,SAMe ,ビタミンB12 ,ビタミンB2 ,ミトコンドリア ,メチレーション ,亜鉛 ,炎症 ,甲状腺 ,B6

ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆

 

メチレーションがアンチエイジングに必要であることは解説しました。

 

ではそのメチレーションを回すためには、どうしたらいいのでしょうか?

 

実はこのブログで語るには、あまりにも文字数が足りないのです。

 

とりあえU,必要な栄養素を列挙すると・・・亜鉛、マグネシウム、SAMe、メチオニン、ATP、B12、葉酸、B2、B3、鉄、グリシンなどになります。

 

それぞれ個別の病態を診て、メチレーションの不具合を探して、壊れたところを修復することがメチレーションを回す極意になります。

 

なので採血や尿有機酸検査、毛髪検査などの検査が必要です。

 

とりあえず、メチレーションを回すには、SAMeでしょうか?

ジャンクフードを摂取しないことも必要です。

 

デジタル記事に掲載されていますが、失明の事例もあります。(多分プロピオン酸も関係しています)

 

SAMeは副作用もあり、服用方法もあるので、SAMe関連のこのブログを見て下さい。

 

アンチエイジングは、メチレーション!!!

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