ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆
さった１０月２８日（日）都内で、第４回ＴＡＩＲＡ塾を行いました。
テーマは、油脂、酸化油について。
栄養療法の落とし穴ともなる調理油、食用油ですが、意外と知られていないのは油の選択で寿命が短くなる可能性があることです（動物実験で確認されているので、すぐに人に適用できるかは？ですが）
そのためどの油を摂取するか、酸化油にならない対策、お勧めの油を情報提供させて頂きました。栄養療法ではとても大切ですね(^^)
次回第５回（１１月１１日），第６回（１１月２５日）は、有害物について・・・いっぱいありますよ～食品添加物、遊離脂肪酸（ＦＦＡ）、有害金属、化学物質、有機溶剤、意外に野菜やお肉にも有害となる物質があります。詳細は下記をクリック。
２０１８年ＴＡＩＲＡ塾のご案内・・・”有害物セミナー”をします。
これらを情報提供して、より意識の高い栄養療法を目指す、これがＴＡＩＲＡ塾です。
来年も企画します。乞うご期待。
