ハートフルクリニックの平良です(^_-)-☆
セロトニンは私たちの精神状態を健康に保つために必要です。
特にうつにならないように精神を安定させるものとなります。
セロトニン合成に影響を与えるもの、特に減少させる要因について、クイズを出していますが、多すぎてどこからどこまで回答したらいいのかわからないと思います。
日照時間が短くなってもセロトニンの合成量が減少するし、ミトコンドリアの機能低下でＡＴＰ産生量が減ってもセロトニン合成量に影響を与えるし、添加物など解毒しなければならない物質を多く摂取している場合もセロトニン減少になるし・・・といった具合です。
このようにセロトニン合成には、多くのファクターが関連しています。
このクイズを機会にして、代謝栄養療法ファンは一度考えてみて下さい(^^♪
