ハートフルクリニックの平良です(^_^)v
さった、9月25日(日)、大阪で、抗酸化生活に関するセミナーをしました。
医師、歯科医師、管理栄養士など医療関係者が大集合となりました。
今回のセミナーのキーワードは、ミトコンドリア、SOD酵素、ATP、AGE、TCA回路、ヒドロキシルラジカル、スーパーオキサイド、電子伝達系、有機酸、フラクトオリゴ糖、オート-ファジー、ソデッシュ、水素水・・・ミトコンドリアや活性酸素の話が主になりました。
SOD酵素を高めるため、水素やソデッシュが必要であること・・・
今回は、腸内環境を改善し、腸内で有機酸を産生する方法、活性酸素を多く産生する人、少ない人の理由・・・大事なのは活性酸素を発生させにくい身体にすること、発生したとしてもそれを消去する方法をとることが大切であると、参加者にお伝えしました。
沖縄での10月のセミナーでは、より詳細にミトコンドリアや活性酸素、腸内環境について語ります。
再び大阪でセミナーできる日を楽しみにしています(^^)