ハートフルクリニックの平良です(^^)
さった８月２０日（土）・・・ハートフルクリニック２階、自由診療フロアーにおいて、サプリメント大学を行い無事終了しました。
サプリメント大学は、サプリメントに関する情報だけではなく、栄養やライフスタイルのあり方についても語るのです。
それによってセルフケアができることを目的にセミナーを行いました。
特に今回は、腸内環境を整えるための話、実際使用しているサプリメント、食物繊維の商品などを回覧して、情報を持ち帰って頂きました。
今回の参加者は、医師２名、一般の方１名です。
今回講座のトピックは・・・
- 腸内環境改善方法
- 食物繊維で便秘になる人のメカニズム
- 食物繊維の種類
- 使える食物繊維商品
- リノール酸を摂取していけない理由
- ビタミンＣの正しい摂取法
- サプリメントの選び方
- 腸内環境と全身洗浄料の関係
- 亜鉛と腸内環境の関係
- インスリン抵抗性とカリウムの関係
- 体内ＳＯＤ酵素を上げる方法
- 豚ゼラチンが使えない疾患
- マグネシウムがたかくなる場合の考え方
でした。
次回開催は、また来年です。
受講された福岡の医師からご要望がありました。
数回にわたるシリーズを全国で開催してほしいとのことでした。今後検討したいと思います(^^)
